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さらに、グルテンフリーであるため、小麦アレルギーの方にも安心して食べられる点が高く評価されています。栄養価が高く、美容や健康に良いとされる成分が多く含まれていることから、ダイエット中や健康管理を意識する人にもおすすめされています。
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一般的な雑穀米は、小麦、大麦、ライ麦といったグルテンが含まれている事が多いです。
パンや麺などの炭水化物のみの食事をとっている人が増えているそうです。
アレンジレシピもが豊富で、雑穀米の新たな魅力が見つかること間違いなし！「食卓に彩りを与えたい」「気軽に栄養を摂りたい」という方にもぴったりな雑穀米なので、気になる方はぜひ、チェックしてみてはいかがでしょうか♪
kokuu（こくう）の雑穀米は、フードコーディネーターグルテンフリー専門家「hiro（ヒロ）」さんが監修しているグルテンフリー・スーパーフード入りの雑穀米です。
比較すると精白米より「たんぱく質」と「食物繊維」が多いことがわかります。
この商品は、グルテンフリーでありながら、たんぱく質を手軽に摂取できる点が評価されています。普段の白米に混ぜて炊くだけで、栄養価の高いご飯が簡単に作れるという便利さが好評です。特に、プロテインを飲むのが苦手な方や、健康志向の方々から支持されています。